-
pluton: опубликована новая запись: Вот и все… 13 years, 2 months ago · View
Всем привет. Несмотря на пессимистическое заглавие, я хотел просто сказать, что вот и все, пора работать. Начинаются суровые тренерские будни. На этой неделе вместо трех расслабленных тренировок – 5 ( + суббота и воскресенье). Начиная с понедельника – каждый день. 14 сентября в Мукачево (Закарпатская область) – детский Кубок Европы, 1-3 октября – первенство Южного Федерального [...]
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Ностальгия 13 years, 3 months ago · View
Хорошо. Как тебе следующие категории : наркоторговцы, наркоманы, педофилы, насильники. В Украине смертную казнь отменили, в России мораторий. Как быть с вышеперечисленными?
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Всё… БАСТА!!! 13 years, 3 months ago · View
Да уж. Занимаешься сам или с тренером?
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Об отношении… 13 years, 3 months ago · View
Дима, гад, в понедельник прогулял тренировку. Он видите-ли, поехал за город, на поэтические чтения. По агентурным данным, бухал два дня с нашими поэтами доморощенными.
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге С Днем Физкультурника!!! 13 years, 3 months ago · View
Спасибо.
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Не смог пройти мимо 13 years, 3 months ago · View
Профи. Только заниматься начала в 56. Это даже не профи, это монстр духа.
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Ностальгия 13 years, 3 months ago · View
Ногу. В коленном суставе, открытый перелом. И не стрелять минут 15, чтоб прочувствовал.
Делать нужно, только что? Недавно добил книженцию. Олег Дивов, “Выбраковка”. Почитай на досуге, фантастический, конечно, но рецепт. -
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Интервальный метод 13 years, 3 months ago · View
На здоровье. Постараюсь в ближайшее время проиллюстрировать.
-
pluton: сообщение в ленте группы Вебнанотехно: 13 years, 3 months ago · View
Вот вам идея: прикиньте какое количество движения совершает народ в различного рода спортзалах. Как бы эту энергию аккумулировать, да в мирных целях?
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге Всё… БАСТА!!! 13 years, 3 months ago · View
Привет. Тебя утешать, или о твоем спортзале поговорим? Если есть настроение, напиши, какой зал, что в нем есть, и что ты там делаешь.
-
pluton: опубликована новая запись: Ностальгия 13 years, 3 months ago · View
Бродил по Ютубу за мотивационным видео. То что искал, нашел: http://www.youtube.com/watch?v=KoLeI6XFKgY&feature=related Не смог вовремя остановиться, и опять испортил себе настроение: http://www.youtube.com/watch?v=ZS74j4yq4mg О СССР можно говорить что, и сколько угодно. Но ребята, не могла быть плохой страна, где с главной эстрады пели такие песни такими голосами. Государство, в котором большинство пацанов мечтали стать спортсменами, летчиками, космонавтами… [...]
-
pluton: опубликована новая запись: Интервальный метод 13 years, 3 months ago · View
http://www.youtube.com/watch?v=DlXqKG0ql2w&feature=player_embedded Привет. Давайте расскажу сегодня о методе интервальных тренировок. К неоспоримому достоинству сего метода относиться высокая интенсивность (темп) тренировки, что в значительной мере усиливает, в первую очередь, кардио эффект. Следующим плюсом является относительно короткое время самого занятия, 40 минут в день уже будут серьезной нагрузкой. Достаточно широкий спектр упражнений, соответственно, прорабатываемых мышечных групп. К минусам [...]
-
-
для меня было бы самым большим счастьем если бы мы провели нашу жизнь вместе…но я не заслужила и теперь…
-
pluton: сообщение в ленте группы Ну, давайте…за здоровый образ жизни!: 13 years, 3 months ago · View
и после приседаний ку 3 раза. Я черный пояс давно на оранжевые штаны сменял.
-
pluton: оставлен комментарий на запись в блоге С Днем Физкультурника!!! 13 years, 3 months ago · View
Забыл. В Украине этого праздника нет.
-
pluton: опубликована новая запись: С Днем Физкультурника!!! 13 years, 3 months ago · View
http://www.youtube.com/watch?v=oqi3JVayD4I Всем привет! В России сегодня отмечают день физкультурника. Поздравляем! В молодости было время, когда я занимался без зала, тренера и соревнований. Когда знакомые спортсмены обзывались физкультурником, обижался. А обижаться, в общем, не на что было. За все это время, сделав весьма приличное количество успешных спортсменов, могу с уверенностью заявить : “Физкультурники круче”! И дело [...]
-
avrora_ann: опубликована новая запись: Женщина с ребенком- чума для мужчин? 13 years, 3 months ago · View
Чего грешить, для большинства мужчин, женщина с ребенком это что-то абсолютно неприемлимое для серьезных отношений. Стоит только свободному мужчине узнать, что ты беременна или у тебя уже есть ребенок, то незамедлительно можно увидеть печать разочарования на лице. Он мгновенно теряет к вам интерес. Для другой части мужского населения, это вполне приемлимо, но их родня (особенно мамы) и [...]
-
avrora_ann: опубликована новая запись: Работа для мам 13 years, 3 months ago · View
С самого начала беременности (вернее с того момента, когда я поняла, что буду воспитывать ребенка одна) я задумалась о том, собственно на какие деньги можно существовать в декрете. Не то, чтобы я была ужасной транжирой, но обычно моей зарплаты не хватает на меня одну, учитывая, что я полностью во всем привыкла себя обеспечивать сама, не полагаясь [...]
- Load More
Это будет стоить дороже, чем та энергия которую они наработают за время занятий в спортзале за 10 лет…
И да, позволю себе небольшую рекламу, так как по тематике подходит. Так что ногами не бить за ссылку.
http://www.androidigit.ru/
Так это серьезный задел на будущее. Государства, оценив уровень энергетической независимости, будут изо-всех сил поощрять здоровый образ жизни своих граждан. За мелкие правонарушения, например – 10 тренировок.
О, кстати – и мне работа будет.
Имхо, если использовать спорт как наказание то толку от этого не будет
Но это как не загрязняющие окружающею среду автомобили на солнечной энергии, производство которых ещё сильнее загрязняют её…
Ладно, убедили. Я уже губу раскатал, а Вы меня раз, и в холодную воду.
Ярослав, а почему androidigit?